ネガティブな気持ちが出てきたらチャンス！～自分の気持ちに気づいて願望実現する７STEP～

今日は、自分の本当の気持ちに気が付いて、それを実際に自分の現実創造に役立てる７STEPについて書いていきますね。

もはや、固定観念や世の中の風習に縛られているのは当たり前になっていて、自分の本当の気持ちに気づかないというか、当たり前のように本当の気持ちだと思っていることって多いと思うのです。だから、どうやって気づく？それがまず大切ですよね。

ネガティブな感情が出てきたらチャンス！

当たり前にやっていて、イライラしたりムカムカしたり、悲しくなっている時は、自分の本当の気持ちに気づいてのサインなんです。

イライラしたり、ムカムカしたり、悲しくなったり、怒ったり、嫉妬したり、そのような感情があったら、チャンス！なんです。

自分の気持ちに気づいて願望実現する７STEP

（STEP1）ネガティブな感情が出たら、自分の本心としてどうしたいかということを自分に問う。「私はどうしたいの？」「なんでこんな気持ちになるの？」「なんでイライラするんだろう？」そんな感じに、常に自問自答するクセをつけよう。

（STEP2）自問自答すると答えに気づくことが多い。大切なのは、自問自答して自分が本当にどうしたいか気づくこと。「あー、私はこうしたいんだ。」と気づく。いい悪いはない。どんな気持ちでも、どんなことでもOK。ただ、それを知ることが大切。気づくときにも感覚がある、その感覚をつかもう。

（STEP3）本当の気持ちに気づいたら、今まで採用していなかったその自分の気持ちを満たすために、どうしたら、実現できるか考えること。

今まで採用していなかったことだから、今までと同じようにしていては変わらないという事実を認めよう。

（STEP４）実現できるための方法を実際に実行してみること。

（STEP5）それがかなわなかったら、別のアイディアを考えること。じゃあ、どうしたらいいかな？

（STEP6）それを実行してみること。

（STEP7）5と6を達成するまであきらめず繰り返す。

大体、みんな5と6を繰り返さないんですよね。

1回または、2回くらいダメだったら、もう駄目だとあきらめてしまう。。。

そうじゃない、あの、エジソンだって言っていた「失敗なんかしたことはない、うまくいかない方法を見つけただけだ！」ってね。

例えば、私の例を挙げてみると、

新婚の時、週末は旦那さんがお休みで、勝手に出かけるのはいけないかな。。。お仕事をやめちゃったから、勉強会とかに行っちゃいけないかな。。。と思い込み、週末の施術の勉強会はなかなか行けなかった。（STEP1）

でも、本当は私は行きたい！（本当の気持ちに気付く）（STEP2）

ずっと、いけないのは当たり前と思っていたけど、行きたいから、勇気を出していきたいと伝えてみようと決める。（STEP3）

実際に言ってみる（STEP４）

ダメだった。それがかなわなかったので、同じ勉強会に行く友達に会うと伝えてみよう。（STEP5）

そして、それを実行してみた。（STEP6）→成功

今は、勉強会に行った後に入手した新技術を提供することで、喜んで行かせてくれるし、子供の面倒も見てくれるようになりました。（STEP7）

そうなんですよ。何年もかかりました。

でもね、ヒーリングの勉強は私がどうしても譲れない自分のやりたいことだったから。
でも、はじめは自分もそこまでの覚悟がなかったし、だめに決まっているという思い込みも強かったら、かなわなかったし、うまくいかなかった。

でも、本気になってやりたいと覚悟ができた時には、夫は反対はしなかった…。

自分の覚悟を試されているともいえるし、自分の中の覚悟のなさを反映して、夫が反対していたともいえる。

このあたりは、書くと長くなるので改めますが、要は、すべては自分次第なんですよね。

これを読んでくださっている皆様、

私のヒーリングのように大きいことはすぐには見つからないかもしれない。けど、もっと小さいことでもいいのです。

まずは、自分がイライラしたり、ムカムカしたり、様々な感情が出てきた時が自分の本当の気持ちに気づくチャンスです！

その気持ちが出てきたら、自問自答してみてくださいね。